Der Sommer ist eine herrliche Jahreszeit, in der wir gerne die Sonne und das warme Wetter genießen. Doch während die meisten Menschen die warmen Temperaturen als willkommene Abwechslung empfinden, können sie für Berufstätige, insbesondere auf Baustellen, eine Herausforderung darstellen. Die steigende Hitze birgt zusätzliche Risiken für Unfälle am Arbeitsplatz. In diesem Blogbeitrag werden wir uns mit den Gefahren der Hitze und wichtigen Schutzmaßnahmen beschäftigen, die dabei helfen, Ihre Sicherheit zu gewährleisten.
Steigendes Unfallrisiko beim Arbeiten in der Hitze!
Die Baubranche ist im Sommer bei praller Sonne und großer Hitze einem erhöhten Unfallrisiko ausgesetzt. Bei Temperaturen von über 30 Grad steigt die Unfallgefahr stark an. Ab 35 Grad und einer Luftfeuchtigkeit von 60 Prozent ist die Dauerleistungsgrenze erreicht. Das führt dazu, dass die körperliche Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit sinkt. Meistens haben die Personen dann auch eine erhöhte Müdigkeit (vgl. AUVA).
Welchen Risiken ist man bei hohen Temperaturen ausgesetzt?
Zu den häufigsten Gefahren gehören Hitzschlag, Sonnenstich, Dehydration, Schwindelgefühl und Erschöpfung. Diese Faktoren können zu nachlassender Konzentration, verminderter körperlicher Leistungsfähigkeit und letztendlich zu Unfällen führen.
Tragen Sie angemessene Kleidung!
Wählen Sie bei der Arbeit im Freien lockere, helle und atmungsaktive Kleidung, die den Körper vor direkter Sonneneinstrahlung schützt. Vermeiden Sie enganliegende Kleidung und bevorzugen Sie Materialien, die Feuchtigkeit ableiten und eine gute Luftzirkulation ermöglichen. Denken Sie auch an einen angemessenen Kopfschutz, um Kopf und Gesicht vor der Sonne zu schützen. Wichtig sind eine UV-Schutzbrille, Schirmkappe oder – wo notwendig Schutzhelm – mit Nackenschutz. Auf keinen Fall sollte man mit freiem Oberkörper arbeiten.
Verwenden Sie Sonnenschutzmittel!
Tragen Sie stets einen hochwertigen Sonnenschutz mit einem hohen Lichtschutzfaktor auf, bevor Sie nach draußen gehen. Wählen Sie wasserfeste Produkte und tragen Sie sie regelmäßig auf, insbesondere nach dem Schwitzen oder Kontakt mit Wasser. Vergessen Sie nicht, empfindliche Bereiche wie Ohren, Nacken und Hände abzudecken.
Hydratation ist der Schlüssel!
Trinken Sie ausreichend Wasser, um Ihren Körper hydratisiert zu halten. Die Hitze und körperliche Anstrengung können zu übermäßigem Schwitzen führen, wodurch Flüssigkeitsverluste entstehen. Vermeiden Sie koffeinhaltige und zuckerhaltige Getränke, da diese dehydrierend wirken können. Stellen Sie sicher, dass Sie regelmäßige Trinkpausen einlegen und eine Wasserflasche stets griffbereit haben.
Planen Sie Ihre Arbeitstätigkeiten in kühleren Stunden!
Versuchen Sie, Ihre Arbeitstätigkeiten in den kühleren Stunden des Tages zu planen, zum Beispiel am frühen Morgen oder am späten Nachmittag. Suchen Sie bei Bedarf Schatten, um sich vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen. Pausieren Sie regelmäßig und gönnen Sie sich Erholungszeiten in kühleren Umgebungen.
Achten Sie auf Ihre Kollegen!
Halten Sie ein Auge auf Ihre Kollegen und achten Sie auf Anzeichen von Hitzestress oder körperlichem Unwohlsein. Fördern Sie eine Kultur der Achtsamkeit und ermutigen Sie dazu, sich gegenseitig zu helfen und bei Bedarf Pausen einzulegen. Gemeinsames Arbeiten kann dazu beitragen, das Risiko von Unfällen zu minimieren.
Erste-Hilfe-Maßnahmen
Sollte es dennoch zu einem Hitzekollaps kommen, empfehlen Arbeitsmediziner folgende Erste-Hilfe-Maßnahmen:
- betroffene Person in den Schatten bringen und beruhigen
- Beine hochlagern
- Flüssigkeitszufuhr (Wasser)
- wassergetränkte, kühle Tücher in den Nacken legen
- bei Bewusstlosigkeit: stabile Seitenlagerung und Rettung verständigen
Unsere Empfehlungen für Sie!
Die Arbeit im Freien bei hohen Temperaturen kann gefährlich sein, aber mit angemessenen Schutzmaßnahmen können Unfälle vermieden werden. Denken Sie daran, sich richtig zu kleiden, Sonnenschutzmittel zu verwenden, ausreichend zu trinken und regelmäßige Pausen in kühlen Bereichen einzulegen. Ihre Gesundheit und Sicherheit sollten immer oberste Priorität haben. Durch die Beachtung dieser Tipps können Sie den Sommer auf der Baustelle sicher und produktiv gestalten.